(Para 4 Pessoas)
Tempo de preparação: 40 minutos
Ingredientes:
- 2 caixas de Almôndegas vegetarianas tipo holandês
Para o Molho: - 1 pimentão vermelho;
- 1 dente de alho;
- 1 chalota;
- 1 colher de chá de pó de paprika suave;
- 1 colher de sopa de puré de tomate;
- 300 ml de caldo de vegetais
- Sal e pimenta a gosto.
Para o Puré: - 1 ½ kg de batata doce;
- 2 talos de aipo;
- 150 gramas de ervilhas;
- 4 cebolinhas;
- 2 colheres de sopa de tomates secos ao sol;
- 2 colheres de chá de cominho moído;
- 2 colheres de chá de anis;
- 2 colheres de chá de gengibre moído;
- azeite;
- Sal e pimenta a gosto;
Preparação:
Pré-aqueça o forno a 180ºC. Descasque as batatas-doces, e corte em pedaços de tamanho similar. Espalhe os cubos de batata numa bandeja de forno e polvilhe com as especiarias, sal e pimenta. Regue com duas colheres de sopa de azeite e leve a assar por cerca de 25 minutos até ficarem cozidas.
Enquanto isso, remova as sementes do pimentão e corte-o finamente às rodelas/tiras. Corte finamente a chalota e pique o alho. De seguida frite juntamente, numa colher de sopa de azeite, a chalota, o alho e o pimentão numa colher de sopa de azeite e adicione o pó de paprica. Adicione o puré de tomate e deixe cozinhar cerca de 5 minutos. Adicione o caldo de vegetais e levante o lume até ferver. Por fim, adicione as Almôndegas vegetarianas tipo holandês ao molho e deixe-as cozer.
Para finalizar o puré de batata-doce, ferva as ervilhas por 2 a 4 minutos. Pique o aipo em cubos pequenos. Corte também os tomates secos e as cebolinhas. Esmague as batatas-doces e misture com o aipo, as ervilhas e os tomates secos. Adicione sal e pimenta a gosto.
Sirva o puré e as almôndegas com uma boa colher de molho.
Encontre um Ponto de Venda perto de si e poupe nos portes de envio.
#SemCarne #semconservantesartificiais #semOGM #MeatFree #MeatFree #GMOFree #GoVegan #Sustentável #SemCulpas #happyfarms #BaconVegano #Almondegas #holandesas