Lasanha de Courgette e Carne Moída Vegetariana
Ingredientes:
- 1 embalagem de Alternativa Vegetal de Carne Moída do Talho Vegetariano
- 4 Courgettes
- 0,5 Kg de batatas
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Noz moscada q.b.
- 1 dente alho
- 1 cebola média
- 1 tomate médio maduro
- Azeite q.b.
- Manteiga vegetal
Preparação:
Primeiro fazer um puré de batata
Ingredientes:
- 0,5 Kg batatas p/ fritar descascadas e cortadas aos pedaços
- 200 g leite (vegetal)
- Sal q.b.
- 20 g manteiga (vegetal)
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada moída q.b.
1. Coza a batata, o leite, o sal durante 30 min
2. Adicione a manteiga, os temperos .Tem de ficar homogéneo. Rectifique os temperos. Se gostar do puré mais líquido acrescente mais leite.
Cortar as courgettes em tiras finas no sentido longitudinal ( pode ser com o descascador de batatas ). Levar ao forno num tabuleiro com um fio de azeite durante 10 min.
Entretanto fazer um refogado com azeite, alho , cebola e tomate triturado e adicionar a carne. Deixar cozinhar 10 min.
Retirar o tabuleiro do forno com as courgettes e retirar metade , adicionar a carne moída, e mais uma camada de courgettes .
Por fim cobrir com uma camada de puré. Pincelar com ovo ( opcional ) e adicionar queijo ralado ( opcional ) .
Levar ao forno a alourar .
Empratar com tomate cherry e rúcula