Teriyaki com Ananás e Caju
Ingredientes:
- 1 ananás maduro doce
- 1 embalagem de produto vegetariano alternativo ao Teriyaki do Talho Vegetariano
- 3 dentes de alho picados
- 6 cebolinhos verdes, cortados
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 2 chávenas de arroz cozido (p.e tipo Jasmim)
- 1 chávena cenouras e ervilhas congeladas
- 1 colher de chá de curcúma (açafrão das índias)
- 1 colher de sopa de coentros
- 1 colher de chá de piripiri em flocos
- 1 chávena de cajus tostados
- 150 ml de leite de coco
- 1 colher de sopa de molho de soja (ou Tamari )
- Sal e pimenta preta a gosto
Preparação:
Preaqueça o forno a 200ºC.
Corte o ananás ao meio. Retire o recheio e corte aos bocados.
Cubra as folhas das conchas do ananás com folha de alumínio (para não queimar) e coloque no forno durante cerca de 5 minutos para secá-las.
Salteie o Teriyaki numa frigideira com 1 colher de sopa de azeite, até ficar dourado.
Numa frigideira aqueça 1 colher de sopa de azeite e adicione o cebolinho e o alho, salteie durante um minuto. Adicione o Teriyaki, o arroz cozido, cenouras, ervilhas, curcuma, piripiri e coentros. Tempere com sal e pimenta e cozinhe durante cerca de 5 minutos.
Adicione os pedaços de ananás, caju, leite de coco e molho de soja e mexa. Preencha as conchas do ananás e leve ao forno cerca de 10 minutos até aquecer.
Decore com mais cajus e cebolinho. Sirva imediatamente
Receita adaptada de Leelalicious.com